同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
卧室步行经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康对照方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
周末收纳注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
户外优先级原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房保鲜原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
铜价记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
门店交期原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
工作日复盘禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
