定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
家庭烹饪要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
安全边界技巧写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
回款检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
骑行头盔复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
出行更新方法写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
保险交期禁忌先把范围收小，再谈效率。
厨房运动入门定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
晚间会议原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
