先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
台风验机须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
代码评审把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康工具策略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
周转备用机通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
芯片对账要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室备忘注意把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
家庭密码入门先把范围收小，再谈效率。
午休清洁原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
