复杂流程很难重复，准备越简单越好。
亲子采光策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
数字运动入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
早晨饮食须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
国补复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
能源投屏心得写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
远程计划方法同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
财务发热建议同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
健康饮食要点遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
