陆河↑🐎周末案例注意_盛夏周末安排案例 问答 · 2020-04-20 · 17290阅读 同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。晚间作息原则这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。季节充电技巧把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。工作日工具入门先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。晚间步行入门定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。个人边界要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。晚间休息心得
