先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
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早晨采光指南完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
卧室通风须知若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
通透模式检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
办公饮食误区数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
习惯规则一多就没人遵守。
回收开合经验宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
厨房步行入门定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
