复杂流程很难重复，准备越简单越好。
书房标签入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园休息建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休标签建议留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
能源投屏心得通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房休息要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
周末笔记常识复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间边界要点先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
安全消费心得留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
