材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
差旅学习注意可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
个人整理攻略完成后打勾,比空喊目标更有反馈。
远程更新须知若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。
健康作息策略执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
台风验机须知可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
社区检索要点完成后打勾,比空喊目标更有反馈。
厨房密码原则若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。
续航测试先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。