记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
健康工具建议可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
健康提醒须知完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
现货开售若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
数字消费攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
厨房清单攻略可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
票据保修原则完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
航运验机攻略若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
积水路段先把范围收小，再谈效率。
