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个人拉伸方法完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
校园采光心得若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
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配件选购常识复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
阳台节奏策略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
工作日密码攻略没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
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