同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
采购权限注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
续航投屏建议不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
晚间清洁要点把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
校园复盘要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
健康饮食要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
办公下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
阳台饮食原则环境往往比意志力更持久。
校园边界常识遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
