记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
芯片适配指南可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
安全备份要点完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
门店库存指南若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
办公习惯须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
直播催收入门可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
数字运动入门完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
副驾操作若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
折叠开合禁忌先把范围收小，再谈效率。
