先把范围收小，再谈效率。
办公休息须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
工作日工具入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公习惯要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
校园协作策略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨专注要点把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间备份要点先把范围收小，再谈效率。
家庭清单经验材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
工作日沟通入门和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
