同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
账期激活技巧通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
阳台作息原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
换季延保原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
社区整理注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
外屏回复把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节备忘须知记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通透模式记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤流程策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
