记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
安全作息原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤笔记经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭充电原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
家庭充电原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房密码原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅降噪要点复杂流程很难重复，准备越简单越好。
工作日充电原则复杂流程很难重复，准备越简单越好。
安全清单常识留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
