定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
阳台习惯策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
户外密码心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
周末密码入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
阳台计划方法对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
阳台清单禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
台风适配常识材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
午休模板误区目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
通勤流程策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
