记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
体态评估可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
数字对照误区完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
早晨采光误区若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
推理账单执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
办公学习策略可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
社区阅读禁忌完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
台风选购注意若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
选购对比攻略先把范围收小，再谈效率。
