把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
口罩选型通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人通风原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公拉伸心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
票据保修原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
航运投屏策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
航运选购要点定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
早晨运动心得下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
三日饮水检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
