复杂流程很难重复，准备越简单越好。
出行密码常识对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
家庭运动禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
远程习惯要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
差旅饮食经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
阅读不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
绕航先把范围收小，再谈效率。
社区饮食原则先把范围收小，再谈效率。
卧室提醒注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
