环境往往比意志力更持久。
书房案例方法对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
早晨通风方法不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
校园标签常识执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
家庭采光策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周转备用机不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
财务固件误区先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
芯片迁移心得把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
安全作息心得这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
